Hallo,

Ich habe mit dem Intervallfasten begonnen und halte das auch ganz gut durch. Nur kann ich meinen Kaffee morgens einfach nicht schwarz trinken und ein Schuss Milch (1,5) gehört dazu. Macht das nun alles zunichte oder verzögert es die fettverbrennung nur um 1,2 Stunden? Über Google finde ich nichts passendes.

Danke :)