Ihr könnt ins Kino gehen, denn da laufen gute Filme zurzeit.

Ihr könnt rausgehen und ein bisschen spazieren und sich mit Dingen austauschen.

Ihr könnt auch schwimmen gehen.

Oder ihr macht euch einen gemütlichen Tag zu Hause , macht euch Masken , halt so ein Mädchen Beauty-Day.

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Also du gehst zu der Kasse und sagst für welchen Film du Karten haben möchtest. Bsp: fack ju göhte..
Dann sagst du halt 2 x Karten für fack ju göhte...
Auf der Karte steht dann die Nummer von dem Raum also in welchen saal du halt reingehen und ja fertig...:))

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Herbal eseences! ist zwar mit Silikone, aber sehr gut! Eigentlich kommt es auf den haartyp an, also meine haare vertragen es sehr gut!:) Ein Shampoo ohne Silikone ist Balea. Oder auch Alverde, welche ich sehr gut finde.

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C'est dans la nature humaine que nous cherchons toujours un sens.

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ich meinte auf eine 3 zu kommen *:):)

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http://www.t-online.de/ratgeber/freizeit/sport-fitness/id_54257506/muskelaufbau-tipps-zu-training-ernaehrung-und-mehr.html

Hier sind viele infos. viel glück:)

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Rolf Zuckowski schrieb das Buch. Ich weiss nicht was du genau wissen willst:-)

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Wirklich Haarausfall oder brechen sie ab? Wenn es Haarausfall ist, geh mal zum Arzt und lass ein großes Blutbild machen, vielleicht hast du einen Mangel. Oder es könnte eine hormonelle Sache sein. So bis 80 Haare pro Tag zu verlieren ist allerdings normal.

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