Hey :-) Ich habe seit 3 Wochen meine Ernährung umgestellt und mit Sport angefangen.Gehe 3-4 mal die Woche joggen. Zuhause mache ich noch Sit ups,Liegestütze usw. Da ich diese Wochen überhaupt nichts süßes gegessen hab,hab ich mir überlegt 1 mal pro Woche was süßes zu essen. Wäre das Ok wenn ich 1 tüte chips oder Gummibärchen pro Woche essen würde und dann die anderen Tage weiterhin gesund? Würde ich durch 1 mal die Woche was süßes wieder zunehmen?