Hallo :)

ich habe seit 3 Tagen eine AVT.

Zu Anfang war ich verunsichert, was es sein könnte und hab mich im Internet mal schlau gemacht, und bin mir nun ziemlich sicher das es sich um eine AVT handelt.

Sie schmerzt nur sehr leicht, und auch sonst habe ich keine Probleme.

Da ich seit ca. 4 Wochen täglich Sport machen ( 2x am Tag, morgens und abends ca 30-40min ) und dazu auch täglich Krafttraining, kann ich mir nur erklären, dass die AVT dadurch aufgetreten ist.

Nun muss ich leider warten, bis das „Ding“ weg ist :D Möchte aber nicht auf den Sport verzichten.

wisst ihr Sportübungen denen ich nachgehen kann, und wie lange ich auf gezieltes Bauchtraining verzichten sollte ?

Danke, und lieben Gruß