Ich habe Angst das mein Freund pornos guckt was tun?

Hey Leute, ich habe mal eine Frage an euch. Unzwar bin ich mit meinem Freund seit über einem Jahr zusammen und unsere Beziehung läuft einfach nur Perfekt, wir haben kaum Streits (wenn dann nur wegen Kleinigkeiten) und ich Liebe ihn von Tag zu Tag mehr. Nur gab es da ein paar Vorfälle (ca als wir 5monate zusammen waren das erste mal) das er sich Pornos angeguckt hat. Ich habe ihm gesagt das mich das Ziemlich doll verletzt und er meinte danach dass er damit aufhört. Ich habe ihm vertraut und ihm geglaubt. Ein paar Wochen später hat er es wieder gemacht. Das gleiche wieder von vorne ich habe ihm vertraut und wieder geglaubt dass er aufhört. Das ganze passierte insgesamt 4 mal und langsam habe ich da kein Vertrauen mehr. Ich liebe ihn wirklich sehr und vertraue ihm eigentlich auch aber sobald er alleine ist, etwas länger auf Toilette ist, bekomme ich panische Angst. Ich hatte sogar ein paar Wochen lang Panik Attacken, (wir haben beim Arzt alles abchecken lassen ist nichts körperliches oder so) und ich könnte mir vorstellen das die auch von dieser großen angst kommen könnten.
Er hat es jetzt schon seit einigen Monaten nicht mehr gemacht und ich bin ihm sehr dankbar dafür. Aber sobald ich nur den kleinsten Hinweis darauf sehe könnte ich wieder komplett los heulen (ich kontrolliere ihn nicht). Selbst wenn ich ein Bild von uns sehe was vor dieser ganzen Geschichte war habe ich immer im Hinterkopf das er sich dort andere Frauen angeguckt hat. Ich hatte eine Zeit lang sehr mit mir zu kämpfen deswegen weil ich mich nicht mehr hübsch gefühlt habe und nicht gut genug. Inzwischen geht es wieder. Aber die Gedanken werde ich trotzdem nicht los oder die Momente in dem er es mir gesagt hatte dass er sich was angeguckt hat. (er hat genug Bilder von mir und wir sehen uns jeden Tag, weshalb ich auch nicht verstanden habe warum er es sich trotzdem angeguckt hat)

Weiß jemand von euch wie ich die Gedanken los werde? (Falls jemand ankommt Schluss machen, nein das werde ich nicht).

danke schonmal im Voraus :)

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Die Kommentare sind erschreckend… find ich gar nicht gut, wie Pornokonsum so normalisiert wird. Ich finde es gar nicht gut, wenn Männer oder Frauen sowas schauen. Einfach eine falsche Realität.
Bevor ich mit meinem Partner zusammen gekommen bin, habe ich ihm klar und deutlich gesagt, das ich sowas in einer Beziehung nicht akzeptiere und es für mich ein Grund für eine Trennung ist. Er war damit einverstanden. Seit 2 Jahren hat er nichts mehr geschaut. Ob es Leute glauben oder nicht. Nicht jeder Mann braucht das!

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