Hallo, ich möchte wissen ob ihr gute und hilfreiche Tipps zu meiner Frage habt. Ich bin 12 und kann Leute sehen die nicht Mal in unserem Haus wohnen, abends ist ein Mädchen im oberen Stock, ich kann nicht erkennen wie sie genau aussieht, es sind aber noch drei andere im Haus. Ich weiß nicht ob ich mir das nur einbilde und alle denken das das nur aus Filmen ist, aber ich bin mir hanz sicher das das nicht von filmen kommt. Ich schaue meistens Kinderfilme weil ich ansft hab, wieder einen Albtraum zu haben. Der letzte schlimer Albtraum war am 18.01.2022 heute ist der 2 Februar. Schlimme Albträume kommen nicht so oft vor, aber trotzdem kommen mindestens 5 Mal oder so in der woche ein Albtraum vor. Es sind nicht wirklich mega schlimme, wo ich in der Nacht aufwache oder im Schlaf weine und weinend aufwache. Aber solche 'kleine' Albträume kommen sehr oft vor. Die großen/schlimmen AlbTRäume wiederholen sich auch. Ich möchte wissen ob ihr hilfreiche Tipps habt. Vielleicht hekfen einpaar antworten. Das ist nicht das einziege, aber das wird sonst eine viel zulange Antwort. Tut mir leid wegen den Schreibfehlern. Danke im vorraus