Antwort
Ich mache selbst ems training seit fast einem Jahr und ich muss sagen, dass genau an den `"Problemstellchen" einer Frau zb. Arme, Oberschenkelinnenseite, Po und Hüfte eine deutliche Straffung einsetzt und das schon in kürzester Zeit. Für den Körper ist es total gesund, da dieses Training absolut gelenkschonend ist. Wenn ich dir ein Studio empfehlen darf, dann ist es speedfit. Ich hoffe, ich konnte dir helfen