Hallo,

ich möchte ab heute 14 Tage fasten (d.h. nur Wasser, Säfte und Gemüsebrühe). Möchte mein Körper "reinigen, aber auch gleichzeitig noch etwas abnehmen. Ich bin 19, 168 cm groß und wiege 60kg.

Wie ging es euch körperlich und psychisch während der fastenzeit? Und mit welcher Abnahme kann ich rechnen (Sport mache ich wenig)?