Aggressiv zu sein macht nichts besser - eher schlimmer.

Im Grunde ist das Ganze eine Frage der Einstellung. Natürlich liebt es kaum jemand, den ganzen Tag im Büro zu verbringen während draußen die Sonne scheint und die Freunde ihre womögliche freie Zeit genießen oder früher Feierabend haben als man selbst ...

aber etwas anderes als Urlaub machen oder dich mti der Situation abfinden kannst du sowieso nicht. Wirst du aggressiv, verschlechtert sich deine Laune noch, die Laune deiner Mitmenschen ebenso - was dich wiederum auf Dauer auch sicher nicht glücklicher macht.

Die Einstellung zu ändern bewirkt Wunder. Freu dich auf deinen Feierabend, wenn du dann nochmal den schönen Tag ausklingen lassen kannst mit einem Feierabendbier im Park oder mit einem schönen Essen auf dem Balkon. Sieh dir die Menschen um dich herum an, denen es ganz genauso geht wie dir und tausch dich etwas darüber aus. Mach den Tag über verteilt kleine 2 Minuten Pausen, in denen du mal kurz an die frische Luft gehst (Raucher machen das ja auch gern ;) ) - und sag dir immer wieder, dass eine positive Einstellung den Dingen gegenüber sehr viel mehr bewirkt als aggressiv zu werden :)