Hey m 17 kann dich voll verstehen habe ich auch manchmal. Ich versuche immer gerne was neues auszuprobieren. zum Beispiel kannst du es an unterschiedlichen Orten selbst machen. Zuhause vielleicht in der Badewanne,Garten oder Balkon. Du könntest es auch draußen machen wenn du dich traust z.B. Wald, Feld(natur ist echt geil by the way).

Du kannst dir mit erotische medien helfen.muss kein porno sein kann auch sexy hörgeschichten oder was immer noch das beste ist meiner Meinung nach deine Fantasie verwenden. Ich stelle mir z.B eine Person vor die ich kenne und mich dabei erwischt wie ich es mir mache 😅🥵. Du kannst es auch mit anderen Leuten zusammen machen die Lust haben. Das gibt den ultimativen kick.frag deine Freundin wenn du dich traust sonst jemand anderes.versuch auch nicht direkt zum Orgasmus zu kommen und es vielleicht hinauszuzögern dann kommst du viel extremer. Hoffe ich konnte dir ein wenig helfen und viel Spaß noch 😅