Wie habt ihr erfolgreich abgenommen Hilfe?
Hey😁 Also ich habe vor höchstens 15 Kilo abzunehmen aber 10 müssen aufjedenfall sein ich fühle mich in meiner Haut nicht wohl ich wiege zurzeit 60 hab 3 kg zugenommen es ist wirklich so eine große Veränderung hatte eigentlich vor weiter hin anzunehmen bin hab ich aber zugenommen Wie habt ihr es geschafft abzunehmen und di viel in welchem Zeitraum? Danke schon mal jm voraus
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