Mein Konto wurde vorübergehend gesperrt einfach aus dem nichts, beim anmelden kommt da eine Benachrichtigung wo drin steht dass die von einem Phishing ausgehen obwohl das nicht sein kann. Jetzt komme ich nicht mehr in die damals angegebene email rein und die Telefonnummer habe ich auch nicht mehr.

Was kann ich tun bitte hilft mir 😭 wird mein Konto vielleicht wieder von selbst entsperrt?