Hallo, Also folgendes am Anfang: Vor knapp einem Jahr litt ich noch an Übergewicht und habe 20 Kilo abgenommen. Nun wiege ich bei einer Größe von 1,70 Meter 54/55 Kilo und bin auch recht zufrieden. Aber mein Bauch möchte einfach nicht weggehen. Vorallem diese "Wölbung" ist so schrecklich und wenn ich sitze bilden sich Speckrollen. Ich mache schon sehr lange Sit-Ups und ernähre mich gesund, doch es tut sich nichts. Kennt ihr noch andere Tips, Übungen etc. oder soll ich noch mehr abnehmen? LG