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Antwort
Geh mal raus an die Frische Luft und mach einen Spaziergang an irgendeinen schönen Ort der DIR gefällt. Lass dein Handy und alles andere zuhause. => Das kann ein Café am Stadtrand sein mit Glasfenster um Leute zu beobachten oder eine Straßenbank auf einem Hügel der die Kuhweiden übersieht. Scheiß auf alles andere und nimm dir mal etwas Zeit für DICH und finde heraus was für DICH wichtig ist und was du brauchst. Alles andere kann warten.
LG, J.