Hallo ,

ich habe jz seid 2 Wochen das Problem das mein Herz beim tiefen einatmen ein wenig weh tut und ich auch ekgs gemacht wurden aber noch kein langzeit ekg. Es wird eigendlich nix gefunden aber ich habe es jetzt seid 2 Wochen und es lässt mich nicht schlafen. Ich bekomme immer Panik wenn sich bei meiner Atmung oder Herz irgendwas komisch anfühlt und normal atmen tue ich auch nicht. Ich konzentriere mich sehr auf mein Atem und das ist auf Dauer sehr anstrengend. Es ist manchmal besser und meistens wieder sehr schlimm.

kann es eventuell auch mit der Lunge zusammen hängen? Weil es meistens mit dem Atmen los geht und ich dann sehr Atem Probleme habe

hat wer villeicht Tipps wie ich das unterdrücken oder besser ignorieren kann? Ich versuche mich so gut wie es abzulenken aber das gefühl lässt einfach nicht los

Hallo

ich hatte vor ca 2 Wochen eine Panik Attacke mit einem Puls von 160 bin dann auch ins Krankenhaus gekommen und habe mich paar Tage durchchecken lassen.

Arzt sagt mit meinem Herzen ist ok aber es fühlt sich seid dieser Panik Attacke nicht mehr so an und er meinte ich soll mich mal beim Psychologen melden. Ich habe ein komisches Druck oder verengtes Gefühl im Herz Bereich und manchmal habe ich das Gefühl das mein Herz nicht "stark" genug ist. Es ist manchmal besser und manchmal wieder sehr schlimm. Ich habe das Gefühl nicht genug Luft zu bekommen und muss auf mein Atem achten.

Hat oder hatte jemand villeicht das selbe Problem und weis eine Lösung? Bin erst 16 und habe halt immer sehr Panik wenn die Herz/Atem Problem auftreten weil ich immer denke das was passieren könnte.