Ehm räusper..., sie haben recht! Du musst zu einem Psychologen, so blöd sich das für dich auch anhört, aber von Depressionen, die du laut deiner Beschreibung hast, kommt man kaum alleine weg!

Viel Glück

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Hi,

du hast recht, das mit Facebook ist wirklich nicht ganz ohne! Mein Vater hat mir vor einiger Zeit den Kopf gewaschen und ich habe mich wieder abgemeldet. Natürlich macht Facebook Spaß, und ist eine tolle Möglichkeit mit Freunden und Bekannten in Kontakt zu bleiben, aber ALLES, was du da reinstellst, kriegst du NIE wieder raus!!! Vor allem gibt es ja auch noch das Telefon, E-Mailprogramme, andere, sicherere Chats - und wenn' s ganz dringend ist, kannst du ja SMS schreiben.

Ich würde es mir auf jeden Fall gründlich überlegen!

LG :)

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Nimm so einen richtig extremen Wecker, der dich 100% aus dem Bett holt!

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Ist das schon Mobbing?

Also, als wir auf Klassenfahrt waren, saß ich mit meiner ABF und noch so ein paar anderen Leuten an einer Ecke. Meine Eltern sind getrennt und ich kann meinen Vater nicht Leiden weil er sich ein scheiß für uns Interessiert. Und dann haben mich die leuten halt gefragt wieso ich meinen Vater nciht mag. Und ob ich mein Leben wirklich hasse und sowas halt, Ich ahbe mir halt gedacht das es sie eh nichts angeht, was mit meinem Vater ist und was nciht aber ich ahbe es den dann gesagt das ich meinen Vater nicht mag. Und einer hat dann angefangen zu sagen, dass es ein Fehler war mich zu zeugen. Und dann war ich halt Sauer auf die, weil ich es scheiße finde, dass die sowas sagen. Und Letztens schreibt mich jemand in Skype an und sagt, das ich nicht solche gerüchte in die Welt setzten soll. Und dann hatte sie aber keinen richtigen Grund. Und dann ahbe ich halt gesagt, das sie gesagt haben, das mit meinem Vater. Und jetzt will KEINER von denen zugeben das sie das gesagt haben. Und jetzt meinen mich halt die Leute in den Klassenrat(da werden probleme besprochen) zu schreiben, weil ich angeblich Lüge. Meine Abf kann ich in die Tonne treten, weil die sagt, ich halte mihc da raus und sage ncihts. Davor meinte sie aber,' ja ich bin selber Zeuge und ahbe es auch gehört' . Ich habe davon noch nichts meiner Mutter erzählt, weil sie es nciht wissen soll. Wie kann ich jetzt wenigstens sagen: Ja ok, ihr habt gewonnen ihr habt nichts gesagt und ich erzähle nichts mehr.' Ohne das es so klingt als ob ich mich nur rausreden will, das sie mich nciht in den Klassenrat schreiben? Ist das schon Mobbing? Ich wurde auch schon öfters von anderen Gemobbt, weil ich nicht dünn und nicht hübsch bin. Was kann ich noch dagegen tun?

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Hi jenliebtsims3,

also, zuerst einmal möchte ich dir sagen, dass es die aus deiner Klasse überhaupt nichts angeht, was mit deinem Vater passier ist, oder ob du ihn magst oder nicht. Warum hast du nicht einfach gesagt, du willst nicht darüber reden? Ich weiß - das ist schwer! - aber du musst anfangen, einfach mal Nein zu sagen! Wenn jeder deine verletzlichen Stellen kennt, weiß der Mobber doch sofort, wo er zuschlagen muss!

Aber gut, an der Vergangenheit kannst du jetzt nichts mehr ändern.

Wenn dich sogar deine AFF im Stich gelassen hat, geht da eindeutig was schief! Ich würde an deiner Stelle tatsächlich dieses Klassengespräch anzetteln, ich meine so kannst du ja schlecht weiterleben!

Aber auch das erfordert Mut! Und es kann auch nach hinten losgehen. Aber auf jeden Fall solltest du mit jemandem darüber reden... ;)

Viel Glück!

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Hey nimboy,

Ich finde deine Einstellung sehr sehr positiv! Ich kenne viele, die rauchen und kann mir gut vorstellen, wie du dich fühlst.

Zum Aufhören brauchst du einen starken Willen und natürlich enormes Durchhaltevermögen! Immerhin rauschst du schon seit 4 Tagen nicht mehr!

Gib nicht auf! Du kannst das schaffen!

LG :)

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Schau mal hier, dass könnte dir vllt. helfen: http://www.sofatutor.com/?sofa_cn=[I]_chemie_G_(SP)&subject=chemie&gclid=COHeivXQsrMCFYta3god1S8AFQ

Viel Glück in Chemie :D

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Hi,

lach, das Bett sieht ja ziemlich stabil aus. Ich glaube nicht, dass da groß was passieren kann. Im Gegensatz zu dem Metallhochbett, das ich vor einiger Zeit hatte... das hat gebebt, wenn man es nur schief angeschaut hat...! ^^

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Also da sitzt du ja ziemlich in der Patsche!

Aber - nothing is impossible!

Du solltest dich tatsächlich nochmal bei ihr entschuldigen, aber schildere ihr auch den Grund, dann versteht sie dich bestimmt besser. Einen Verweis, lach, das fände ich für einmal Zeigen vom Mittelfinger etwas übertrieben...

Viel Glück und LG

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Hey Jawliet,

ich sehe eine ganz einfache Lösung für dein / euer Problem: Deine Mutter kann sich doch eine eigene Oberfläche machen. So sind deine "geheimen Daten" in Sicherheit und sie muss dich auch nicht immer nach dem Passwort fragen. Wenn der PC deiner Mutter wieder läuft, kannst du ja ihre Oberfläche löschen.

LG

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Hey hiphop16,

ich weiß genau, wie du dich fühlst... ich schlafe auch oft spät ein und muss früh aus den Federn ;-)

Du solltest dir überlegen, warum du nicht schlafen kannst. Ist irgendetwas aufregendes passiert? Bist du innerlich aufgewühlt? Wenn es an so etwas liegt, also, dass du abends vor lauter Gedanken nicht schlafen kannst, schreib Tagebuch! Darin kannst du alles loswerden, was dich belastet.

Wenn es schon soweit ist - du liegst bereits im Bett und kannst nicht schlafen, schau auf keinen Fall fern und lies auch kein Buch. Starre vllt. zum Fenster raus oder mache etwas Beruhigendes.

Wichtig ist auch, dass du abends nichts mehr ist, womit dein Magen "kämpfen" muss. Verdaut dein Magen nämlich schwere Dinge, hindert dich das auch beim Einschlafen.

Auch ein kleines Mittagsschläfchen ist nicht gut. Dann kannst du abends nicht mehr erschöpft ins Bett fallen, weil du das schon getan hast. - Also keinen Mittagsschlaf!

Du solltest dir ggf.überlegen, eine Sportart zu machen, wie Jogging, oder jetzt in der kalten Jahreszeit ins Fitnessstudio gehen. Das powert dich so richtig schön aus.

Sehr wichtig ist auch, dass du dich an deinem "Schlafplatz" wohlfühlst, denn in einem gemütlichen Bett mit einigen Kissen (und Stofftierchen? ;D) schläft es sich doch gleich viel besser, oder?

Du solltest auch wirklich nur dann ins Bett gehen, wenn du auch wirklich müde bist!!! Sonst wälzt du dich stundenlang im Bett herum und das bringt auch nichts.

LG und ich hoffe ich konnte dir helfen ;)

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