Ich trainiere unter anderem die Brust mit Bankdrücken ( im breiten Griff ),Butterfly,Diamant-Liegestützt und vorübergebeugtes Rudern . Trotz vielen harten Wiederholungen bekomme ich KEINEN Muskelkater im Brustbereich .

Ist das jetzt schlecht ,mache ich vielleicht einen offensichtlichen Fehler oder muss man keinen Muskelkater haben ?

PS.: mein Brust ist nicht gerade extrem durchtrainiert ,