Brustmuskelkater - nicht vorhanden -
Ich trainiere unter anderem die Brust mit Bankdrücken ( im breiten Griff ),Butterfly,Diamant-Liegestützt und vorübergebeugtes Rudern . Trotz vielen harten Wiederholungen bekomme ich KEINEN Muskelkater im Brustbereich .
Ist das jetzt schlecht ,mache ich vielleicht einen offensichtlichen Fehler oder muss man keinen Muskelkater haben ?
PS.: mein Brust ist nicht gerade extrem durchtrainiert ,
Muskeln,
Schmerzen,
Training,
Brust,
extrem,
Muskelkater,
Bankdrücken