Hey,

Kennt ihr das, wenn ihr aufeinmal vergesst wie man normal läuft usw.? So ähnliche Gefühle habe ich in letzter Zeit extrems oft, ich würde mich gerne mehr darüber Informieren, habe aber echt keine Ahnung wie ich das zu ordnen soll und wie sich sowas nennt.

Z.B. laufe ich ganz normal zur Schule und mir kommen ein paar Schüler entgegen, aufeinmal bekomme ich ein schweres/intensives Körpergefühl (vorallem im Mund/Zunge/Kiefer), ich fange an vermehrt zu blinzeln (eher meine Augen zuzukneifen), halte die Luft an und ich Achte darauf wie ich laufe, gucke usw. Dabei mache ich mich wahrscheinlich total zum clown, weil es einfach unnatürlich aussieht.. In dem Moment vergesse ich aber einfach wie ich "normal" bin.

Bei Personen bei denen es mir besonders wichtig ist dass sie mich mögen ists ganz vorbei

Kann mir jemand erklären was das ist und was ich dagegen tun kann?

Danke im voraus :)