Ich denke jeder kennt es: Manchmal gibt es diese Momente in denen sich Kleinigkeiten addieren und einem dann irgendwann einfach der Kragen platzt.

Und hier rede ich von alltäglichen Dingen und nicht unbedingt von schwerwiegenden Problemen. Das ist nochmal ne andere Nummer. Bei mir endet das meistens in einem emotionalem Ausbruch, in dem die Agression und Wut zum vorschein kommt. Meistens bekommt es dann derjenige ab, der grad zufällig da ist und meistens nichts verbrochen hat 😂 danach fühlt man sich dementsprechend schlecht. Aber ich mein wer kennt das nicht ? Was macht ihr in solchen Situationen um dem entgegen zu wirken und sowas zu verhindern?