auf keinenfall anpacken, die mutter merkt das und will ihr junges dann nicht mehr zurück und die mutter muss die ja noch ernähren ;)

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es gibt auch diverse kurse die auf reizkonfrontation setzen. du bist in einem großen saal mit 100 leuten, gehst nach vorne und musst dich zum affen machen. danach hast du keine angst mehr vor großen mengen zu sprechen. das wird oft an unis gemacht :d

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das ist eher untypisch für drogen denke also nein ;)

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lass dir von niemanden vorschreiben was dir gefallen soll!:D entwedere probierst du nochmal alkohol und es wird dir schmecken ( man muss ja nicht übertreiben direkt besoffen sein muss man ja nicht ) oder einfach nicht und dann lässt du es :D ist deine sache und nicht die von irgendjemanden auf dieser welt D:

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reiskonfrontation. sag jmd er soll so viele von diesen spinnen sammeln , dann geht ihr in ein kleines zimmer dann lässt er eine aus einer dose oder so raus :D lässt sie rumkrabbeln du isst währendessen ein stück schoki :D danach lässt er die spinnen vor dir herkrabbeln , und danach musst du dich überwinden und und die spinnen anfassen aber schön schoki immer währenddessen essen :D

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hört sich vielleicht jetzt auch übertrieben an aber dagegen kannst du dir auch professionelle hilfe suchen , falls es bei dir ganz schlimm ist und du denkst das diese angst dich kaputt macht gibt verschiedene therapien musst dich mal informieren.. :D bist ja nicht der einzige erwachsene mit diesem problem selbst im bekannten kreis kenn ich leute mit diesem problem allerdings präferieren diese eher dunkelheit zu meiden statt reizkonfrontation , d.h sie schlafen mit licht an etc... wirkt auch :D dadurch sehen sie ja alles und haben keine angst , z.b wurde auch wissenschaftlich bewiesen, dass wenn man angst vor spinnen hat man automatisch bewusster darauf achtet und welche häufiger welche sieht

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Sind das Depressionen? Bitte um Hilfe!

Hallo Community, ich melde mich extra um diese Uhrzeit um mehr Tipps von Erwachsenen zu bekommen. Erstmal zu mir ich bin 14 Jahre alt und leide " so nehme ich es an " unter Depressionen nur bin ich mir nicht ganz sicher ob es welche sind, deshalb würde ich euch gerne fragen was ihr von meiner Situation haltet. Nun zur Beschreibung : Ich fühle mich stark belastet als ob in meinem Bau ein 3 Kilo klotz sitzen würde und wenn ich beispielsweise zum essen gerufen werde reizt mich schön Gelächter, sodass ich in mein Zimmer gehe um dort allein weiter zu essen. Meine Mutter und mein Vater sind geschieden war mir keine Sorgen bereitet da ich mein Vater noch nie mochte nur ich bekomme in letzter Zeit viele finanzielle Sorgen meiner Mutter mit und das belastet mich auch weil ich sie halt liebe wie jeder andere Sohn wahrscheinlich. Nun habe ich schon eine Woche lang keine Schule wegen den Ferien und fühle mich antriebslos,reizbar überlastet und total unwohl insgesamt, auch in der Schule lach ich nicht so viel wie andere über gewisse dinge. Ich bin ein freundlicher und überhaubt nicht schüchternder Mensch. Was meine Mutter angeht ich denke die leidet auch sie arbeitet 12 Std täglich in einem Imbiss ( selbständig ) wie gesagt herrschen finanzielle Probleme und Zukunftsängste, dann kann man sich denken das sie nicht so gut anzusprechen ist wenn man versucht mit ihr zu reden sie weicht jedes mal von Diskussionen ab so das sie gar nicht erst möglich werden aber sie liebt mich und das weiß ich zu schätzen den das was sie mir alles ermöglicht / schenkt würde nur eine machen die ihren Sohn über alles liebt nur es fehlen die Gespräche da sie so lange arbeitet ist sie natürlich sehr erschöpft aber gibt ihr bestes um sich mit mir zu unterhalten aber dann kommen nur Unterhaltungen wie "Wie war es in der Schule" oder "Hast du deine Hausaufgaben erledigt" aber wenn ich dann mal versuche mit ihr zu reden schweigt sie oder weicht sofort ab aber meistens muss ich sie 3 mal fragen bis sie dann sagt sie möchte jetzt nicht reden ... Es könnten jetzt natürlich auch Pubertäre Probleme sein aber das denke ich nicht. Ich habe übrigens jetzt auch schon recht lange ca 1 Woche kein Kontakt zu freunden mehr gehabt komischerweise treten " wenn ich mit freunden zusammen bin " diese Probleme nicht auf nur dann wenn ich Zuhause bin oder mit meiner Mutter spreche.

Ich bedanke mich fürs durchlesen und bin gespannt auf eure Antworten - Danke !

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das ist die pubertät :D !geht alles vorüber glaub mir :)

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nö ^-^kommt auch immer drauf an was für ein lerntyp man ist , also ich lerne nie und schaffs trotzdem :d

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davon gehn die zähne kaputt wege nder ganzen säure ...

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