Wenn beim EKG nichts Schlimmes festgestellt wurde, kannst du ganz leicht anfangen. Wichtig ist halt, dass du mit sehr niedriger Intensität anfängst und erst nach einigen Wochen dich steigerst. Solange du dich dabei wohlfühlst, sollte das kein Problem sein. Alle paar Jahre lässt du dich dann von einem Kardiologen oder Sportmediziner untersuchen.
Wenn die Herzprobleme deines Vaters auf Energy Drinks zurück zu führen sind, hat das ja eher weniger genetische Gründe. Also entspann dich und fang einfach locker an. :)