Gestern Nacht war ich im Bett und wollte einschlafen. Jedoch lag ich mehrere Stunden wach und bekam kein Auge zu. Ich bildete mir ein, ich wäre an einem Spiel beteiligt und es würden jede Sekunde Menschen durch die Tür kommen und mich angreifen wollen. Einerseits wusste ich, dass es nicht real ist und versuchte ständig mich zu beruhigen aber dann fiel ich wieder in die Einbildung zurück. Vor lauter Angst begann ich zu weinen und konnte nicht mehr aufhören. Zwischendurch war ich öfter im Badezimmer, hab mein Gesicht gewaschen und hab mir vor dem Spiegel stehend eingeredet, dass das alles nicht real ist. Ich war nicht alkoholisiert und stand nicht unter Drogen Einfluss. Seitdem kann ich nicht schlafen weil ich einfach Angst davor habe. Ich brauche dringend Hilfe!

(weiblich/20)