Mhh.. das ist glaube ich sehr schwierig. Bis vor ca. 2 Jahren ging es mir auch so, ich habe mich sozusagen nicht zu meinem Körper zugehörig gefühlt.. Mittlerweile ist das verschwunden. Vielleicht liegt es daran, dass ich mehr draußen war, mehr unternommen habe (vor allem mit Freunden). Was Dir aber sicherlich auch guttun würde, wäre Sport zu machen (zB Joggen, da fühlst Du Deinen Körper (Dich!) richtig) oder einen Yogakurs. Es heißt ja immer, dass man durch Yoga seiner inneren Mitte näherkommt und soweit ich das von anderen weiß, ist das auch so. Falls es bei Euch eine Volkshochschule gibt, kannst Du auchmal da gucken, da sind solche Kurse immer recht günstig, vor allem für Schüler.
Außerdem könnte es auch sein, dass Du Dich wegen der Pubertät unwohl in Deinem Körper fühlst, aber wie auch immer- Ich kann aus eigener Erfahrung sagen, dass das vorbei geht. Kopf hoch! :)