Hi, also, ich habe jetzt seit ein paar Monaten meine Tage...
Aber ich bin noch keine 13! Ist das normal, das die so früh kommt? Und ist das auch normal, dass das so stark ist? Ich benutze normale Damen-binden, so wie meine Mutter auch. Wann muss ich die eigentlich wechseln? Ich war heute bei einer Freundin, ich war höchstens 4 Stunden weg und die Binde war danach fast komplett rot... Sollte ich vielleicht lieber Tampons nehmen?
Kann mir das jemand Tipps geben?
Und wegen Sportunterricht: In der Schulordnung steht, das ich dann selbst entscheiden muss, welche Übungen ich mache und welche nicht, mein Sportlehrer weiß es auch.