Ich hab mir gestern Bierhefe - Tabletten in dm gekauft. Auf der Verpackung steht: 2-3 mal täglich jeweils 5 Tabletten schlucken. Nach Belieben können die von Natur aus würzigen Tabletten auch gekauft werden. Bitte verzehren Sie die Tabletten mit reichlich Flüssigkeit. Sie können die Biolabor Bierhefe Tabletten ohne zeitliche Begrenzung zur Nahrungsergänzung verwenden. Das Problem ist ich bin mir nicht sicher wie viele Tabletten ich jetzt einnehmen soll oder ob es Nebenwirkungen haben wird wenn ich 10 - 15 am Tag einnehme, weiß jemand wie viele ? Falls es hilft will ich die Tabletten gegen unreine Haut nehmen, hilft das oder nicht ? Unten hab ich noch ein Bild hinzugefügt von der Packung welche ich habe ;)