Hallo zusammen,

Ich faste heute seit zwei Wochen und bin öfters Müde. Ich bin Mama, Hausfrau und arbeite 60%. Sitze gerade im Büro und schlafe die ganze Zeit ein. Es ist unerträglich und ich kann nicht wach bleiben und habe viel Arbeit. Konzentrieren kann ich mich auch überhaupt nicht und bin so langsam. Ich habe auch wenig Schlaf, weil ich natürlich Suhoor vorbereite und spät Abends noch etwas esse oder putze.

Habt ihr Tipps was ich tun kann gegen die Müdigkeit oder ist es ein Grund das Fasten abzubrechen wenn es unerträglich wird?

Danke für Eure Antwort und an alle nicht Muslime, dass Fasten ist auch sehr schön und mit dem Hunger oder trinken habe ich kein Problem. Nur heute bin ich einfach extrem Müde. Also bitte nur hilfreiche Antworten schreiben.