Hey, also persönlich find ich Tampons besser. Natürlich kommt es drauf an mit was das man sich wohl fühlt oder auch nicht. Bei Binden hat man halt immer dieses Nässegefühl und die Sauerei. Bei einer starken Blutung wirds vorallem Nachts problematisch, denn da läuft warscheinlich viel daneben. Bei Tampons (richtiger Grösse, und Position) ist dies nicht der Fall. Man kann auch allerlei Sportarten machen und sobald man mal das mit drm Einführen raus hat ist es auch nicht mehr schlimm. Bei der richtigen Position spürt man ihn sowieso nicht. Wenn du wirklich starke Blutungen hast würde ich auf Nummer sicher gehen und beides nehmen, dann bist du sicher geschützt vor peinlichen Situationen ;)