Das Problem hatte ich in meiner Familie auch eine zeit lang, dann habe ich angefangen alles seeeeeeehr laut zu sagen, was ich sage.(ich habe fast geschrien) und wenn man mich unterbrochen hat oder jemand jemand anderen etwas gefragt oder gesagt hat, habe ich noch lauter einfach weiter gesprochen. Irgendwann hats geholfen ;)
Probiers mal aus, sonst hilf nur noch Familientherapie ;)