Hallöchen! Ich hatte gestern beim Trizepstraining etwas Probleme. Und zwar wenn ich die Gewichte wegdrücke, ist alles okay, aber sobald die Gewichte wieder zurück kommen knackt mein Ellenbogenknorpel.

Ich bin mir nicht sicher, ob man das "Knorpel" nennt, laut Google nennt man das anscheinend "Freier Gelenkkörper". Jedenfalls fühlt es sich so an als würde der so rumrutschen. Ist mit Sicherheit nicht so, aber es fühlt sich halt so ähnlich an.. Tat auch nicht extrem weh, ein bisschen aber schon. Habe dann erstmal andere Übungen gemacht.

Könnte mir jemand verraten, woran das liegen könnte? Liebe Grüße!