Sex nach 8 Jahren Ehe wird drastisch weniger, was tun?

Hallo,

meine Frau und ich sind nun seit acht Jahren verheiratet, 10 Jahre sind wir nun ein Paar, haben zwei wundervolle Kinder aber merke das unser Liebes- und Sexleben stark nachlässt. Noch vor der Hochzeit und dem ersten Kind war unser Miteinander vollends ausgefüllt, beinahe täglich waren wir intim. Nach dem ersten Kind wurde es weniger mit den Intimitäten, jedoch im akzeptablen Maße. Ich bemerkte aber das Sie nicht mehr so offen mit mir beim Sex umgegangen ist. Sie ist weniger initiativ wie früher und man merkte das Sie zunehmend eigentlich keine Lust hatte. Hier sprach ich Sie das erste Mal auf diese Situation an, jedoch ohne klare Antwort. Nach dem zweiten Kind vor zwei Jahren und stark zunehmend im vergangenen Jahr bis heute merke ich das Sie so gut wie keine Lust mehr auf Sex hat. Wenn dann gibt es morgens und Abends mal ein Kuss. Der Sexrythmus ist mittlerweile auf 1x pro 1-2 Wochen reduziert. Ich versuche öfters Sie zu einer Massage zu überreden oder zusammen zu Duschen, nichtmal um zum Sex zu kommen, sondern wenigsten ein bisschen Körperkontakt zu erhalten und/oder Zärtlichkeiten auszutauschen. Alles wird abgelehnt. Ich habe es vor kurzem wieder angesprochen, mit der Aussage das Sie eben nicht so viel brauche. Abends wenn die Kinder im Bett sind wünschte ich mir mit Ihr Intim zu werden, doch Sie erledigt unwichtige Dinge, spielt mit Ihrem Handy oder muss irgendwelche Serien sehen. Auch ist merklich das Sie öfter ausgeht. Unser gemeinsames Freizeitleben (ohne die Kids) wird überhaupt nicht in betracht gezogen (sollte das nicht Vorrang haben, wenn man selber merkt das irgendetwas zwischen uns nicht läuft?). Ich finde unsere Situation ist die gefährlichste für eine Ehe, denn wenn das Liebesleben zwischen zweien stimmt, gibt es wahrscheinlich auch weniger die sich nach anderen potentiellen Partnern umschauen. Weiß zufällig jemand Rat an welchen Stellschrauben ich drehen muss /soll damit sich alles wieder normalisiert ? Hat jemand ähnliche Erfahrungen gemacht ?

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Ich habe Sie zur Rede gestellt, ich habe ihr gesagt das ich das Gefühl habe unattraktiv für Sie geworden zu sein und das ich mir eben mehr vor Ihr wünsche. Ich habe auch Ideen angesprochen um unser Sexleben etwas aufzupeppen, Spontanität z.B., egal wo und wann. Sie nimmt das zwar auf aber es ändert sich nichts. Sie geht mit Ihrer besten Freundin aus aber das kommt, wie gesagt, öfter vor als das wir beide zusammen Mal was unternehmen. Nach dem zweiten Kind hab ich mich auf Ihren wunsch hin Sterilisieren lassen (mal ganz davon abgesehen das ich eh keine Kinder mehr zeugen wollte) aber ich habs für Sie getan damit Sie die Pille absetzen kann. Kurze Zeit später ist das Ejaculat ein Problem für Sie geworden. Immer mehr empfindet Sie als ekelig. Nackt sehe ich Sie nur noch selten, weil Sie sich, warum auch immer, schämt. Ich bin kein Macho, mache was im Haushalt (nicht so oft wie Sie aber ich bin auch von 7-18 Uhr am Arbeiten) und kümmere mich um die Kinder wie ein Vater das eben tut, also alles ganz normal. Sie ist zu Hause, noch in Elternzeit (letzter Monat) und hat halt die Kinder um sich.

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