Hallo, Ich würde gerne mehr Muskeln aufbauen und nur zu Hause trainieren. Ich habe zu Hause aber nur ein Rudergerät stehen. Ich habe aber gehört, dass Rudern über 80% aller Muskeln im Körper trainiert. Nun wollte ich fragen, ob ich durch ein tägliches, intensives Ruderworkout auch mehr Muskeln aufbauen und ein Six-Pack bekommen kann? Oder reicht das nicht und soll ich dann zusätzlich einfach noch ein paar Übungen mit meinem eigenen Körpergewicht machen? Oder mir Hanteln etc. besorgen...? Vielen Dank

Hallo, hat jemand einen Tipp für mich, welche Serie ich als nächstes gucken kann? Ich hab prime und Netflix.

Ich fand Dr. Who, Better call Saul, Breaking Bad, Designated Surviver, Fargo, ... toll.

Hey!

Ich will also die Reaktion die im Titel steht, als Reaktionsgleichung ausdrücken. In Worten also: Stickstoff + Wasserstoff -> Ammoniak

So, Stickstoff (N) und Wasserstoff (H) kommen ja im "HONCl - BrIF" vor und haben damit immer die Wertigkeit 2. N2 + H2 -> 2NH

Was ist daran jetzt falsch? Es ist doch ausgeglichen? Ich verstehe nicht, wie man darauf kommen soll, dass Ammoniak NH3 ist. Wenn man das weiß, und dann ausgleicht, passt es auch mit Lösungen aus dem Internet zusammen. Aber man kann das ja nicht alles auswendig lernen, oder? Das muss man doch mit der Wertigkeit "herleiten" können.

Sry dass ich hier vielleicht auch einen Haufen Müll schreibe, habe erst heute damit angefangen. Wir haben sowas leider nie in der Schule gemacht.

Danke für eure Antworten!

Hallo, der Apfel wird ja von der Erde mit der Kraft m.g angezogen. Andersherum wird ja aber auch die Erde mit der vom Apfel mit der Kraft -m.g angezogen. Die Kräfte gleichen sich doch aus ? Warum fällt der Apfel?

Wahrscheinlich haben viele von euch schon über die 100 oder sogar 200-300 push ups a day challenge gehört. Es gibt viele Videos dadrüber und die Ergebnisse sehen erstaunlich gut aus. Aber funktioniert es auch und ist es so Gesund oder sind diese Videos eher fake? ich meine mir wurde es so beigebracht dass man nicht immer die gleiche Muskelgruppe trainieren soll da sie nicht regenerieren können und dass dann eher kontraproduktiv ist... Also bringt diese Challenge echt was oder ist es eher ein hype auf youtube??