Selbstmordgedanken Familie beichten?

hallo leute.

ich habe ein ziemliches problem und ich kann mich irgendwie niemanden anvertrauen weil ich niemanden unnötig kränken möchte.

es ist so das eine genetische krankheit habe die dazu führt das sich meine muskeln immer weiter abbauen und ich irgendwann mit 30 vermutlich an herzversagen sterben

werde. meine krankheit ist schon relativ weit fortgeschritten und ich bin langsam psychisch nicht mehr in der lage das allees weiter so mitmachen zu können.

diese krankheit ist unheilbar und ich könnte dieses leben nun noch 10 jahre verlängern was aber zur folge hätte das ich vermutlich nur noch ein leben vor

mir haben werde das für mich nicht lebenswürdig sein wird wenn ich nun nicht das tue das die ärtzte mir raten sterbe ich in spätestens 2 jahren statt dieser

angesprochenen 10. nun gibt es in österreich oder der schweiz einrichtungen die sterbehilfe praktizieren und ich würde gerne selber bestimmen wann ich sterbe und ich

möchte schön sterben und ohne schmerzen. ich weiß aber einfach nicht wie ich das meiner familie möglichst schonend beibringen kann. ich kann meiner mutter nicht in die augen sehen und ihr sagen das ich sterben möchte. ich weiß auch einfach nicht ob das die richtige entscheidung ist. falls es dann in 9 jahren ein heilmittel gibt wird sich meine mutter umbringen das weiß ich. ich lebe echt gut ich bekomme nur das beste essen, den besten alkohol, mein konto ist prallgefüllt und ich habe eine unglaublich liebevolle familie. ich habe eigentlich alles das ich mir jemals gewünscht habe außer eine freundin ( entweder liegt es daran das sie sich keine beziehungen mit mir vorstellen können ich bin immer nur ein guter freund oder ich vermassel es selber weil ich nicht möchte das solche lieben mädchen um mich trauern müssen ). aber ich fühle einfach nur eine innerliche leere für die es sich nicht lohnt zu leben. ich finde da ein herr der ringe zitat sehr passend "ich fühle mich wie zu wenig butter auf zu viel brot verstrichen".

hat jemand eine ahnung was ich dagegen tun kann gegen diese gedanken oder wie ich es meiner familie beibringen kann das ich mein selbstmord wünsche?

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Also schonend wird schwierig aber  ich würde es schreiben weil du dann wirklich alles hinschreiben kannst was du dir denkst

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Ich kenne das Problem und man kann nicht wirklich viel dagegen tun 

Versuch ein kreatives oder sportliches Hobby zu finden und versuche viel aus 

Ich habe von Meditation über Gitarre spielen über Kampfsport bis zu Tennis spielen alles versucht

Mir hilft es zu tanzen und ab und zu kreativ Sachen zu verzieren 

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"What's it (a)bout love"
For many years I asked myself "what's it (a)bout love". Since many years I am looking for the answer of this question. I think I've found the answer now. And who is it to thank for that I know the meaning of love now!?
Only thanks to you
Chorus:
What's it (a)bout love? Love is (a)bout how I look at you and you look at me. (A)bout to be confident with each other after a short time. The feeling that I'm only complete if you are with me. That is what love means to me.
you and me.
Verse:
Love is just a word. There are different types. There are friends you love and cute boys. I can talk with him (a)bout serious things! Even if we write for hours with each other you are still listening! you know how i feel. you know me, you know how i feel.
*Chorus
Bridge:* I loved my life ever since you belonged to me. I love being with you! I hope you know these things even though I can't really show my feelings towards you, but I want to say one thing -I love you

Ich hoffe es ist nicht zu stark verändert aber du hattest schon extrem viele Fehler drinnen auch sachen die so null sinn ergeben...

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Ich habe ein Kommentar von einer anderern Frage kopiert:

Hallo :)!

Geistererscheinugen haben eine natürliche physikalische Erklärung :). = DU BRAUCHST KEINE ANGST ZU HABEN !

Frequenzen unterhalb der menschlichen Hörgrenze (unter 16000 Hz) nennen wirInfraschall . (=Sind "SEHR tiefe, nicht hörbare Töne.")Sie sind überall um uns herum. Fahrende Autos, Aufzüge, Klimaanlagen, Wind in alten Häusern, vorwiegend in Luftschächten Kellern o. auf Dachböden, Windkraftwerke, Echos in großen(+ziemlich leeren) Kirchen u.s.w.

Wir können Infraschall zwar nicht hören, aber unser Körper kann ihn durchaus fühlen.:o!

Aus medizinischer Sicht treten durch dauerhafte Infrabeschallung folgende Veränderungen im menschlichen Körper auf:

Veränderungen der Hirnströme im EEG= man sieht Schatten, spürt Jemanden neben sich, der gar nicht da ist!,:( Herabsetzung der Atemfrequenz,=Weniger Sauestoff, mehr CO2 = Kann zur Hallutinationen führen! Verminderung des Sauerstoffpartialdrucks im Blut,Erhöhung des Blutdrucks,Vergrößerungen der Erythrozyten (rote Blutkörperchen),Durchblutungsstörungen,Veränderung der nächtlichen Hormonausschüttung der Nebennierenrinde (Cortisolausschüttung).

Bei Experimenten mit Probanden klagten diese über :Ohrendruck, Dröhnen im Kopf und den Ohren,Schwindel,Unsicherheits- und Angstgefühle, innerer Unruhe ( 80 %)!!!, Schlafstörungen (82 % der Befragten!),Kopfschmerzen,Blutdruckschwankungen (60 %),Herz- / Kreislaufprobleme(80 %),Konzentrationsschwäche,Merkfähigkeitsstörungen,Müdigkeit.

Alle Menschen, die von der Infraschaquelle in einer Entfernung von3 - 5 km leben, und dem Infraschall ausgesetzt werden, sind von den Symptomen betroffen !

Es ist also nichts anderes, als Eure/Deine Körperliche Reaktion auf Infraschall! Wenn ihr Tiere im Haushalt habt,könnt ihr mitunter eine heftigere Reaktion (Angst, Unruhe u.s.w.) feststellen :(!

Gruß+keine Angst! ;)

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wie schon gesagt liegt das am Infraschall...

Ich wohne in einer kleinen Festung auf einem Berg aus den 9-11Jh.(Bauzeit)

Im Winter sind dort nur 3 Personen außer mir und 2 davon behaupten regelmäßig sachen zu hören wie das klospülungen los gehen ohne dass wer am klo ist oder dass Nahrungsmittel aus dem Kühlschrank verschwinden so wie dass sie Stimmen im Burghof hören (in der Nacht) 

Ich glaube eigentlich nicht an übernatürliche Wesen aber langsam wird es schon unheimlich.

Wobei es schon die Vermutung gibt dass jemand eingebrochen ist und jetzt herum läuft

Also solange dir nicht so etwas passiert musst du keine Angst haben.

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Ich hatte ein ähnliches Problem und habe mir ein Hobby gesucht dass mir wirklich Spaß macht und dann sehr viel Zeit damit verbracht so dass ich gar keine Zeit für Depressionen mehr hatte. 

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Ich als Tänzerin kann dir sagen dass du es sicher noch auf wettbewerbslevel schaffen kannst allerdings wirst du es körperlich sowie auch mit der technik nicht schaffen 

das ist nicht böse gemeint aber ich habe mit 15 angefangen pro zu tanzen und werde es nie auf das level einer Ballerina bringen trotz 7 tage die woche 8 stunden training (ich habe mit der schule aufgehört und mache nebenbei die matura) ich bin jetzt erst 16 und weiß aber dass ich das nie schaffen werde, allerdings gibt es andere tanzstile mit denen man erst später anfangen kann 

vlt hast du mit modern/contemporary mehr glück aber vlt gefällt dir auch etwas ganz anderes wie klassisch oder hip hop 

Ich will zum Beispiel Show Tänzerin werden

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Du kannst dich ja eigentlich überall einfach mal zu einem Probetraining anmelden und dann entscheiden was dir am besten gefällt

http://sportunion.at/de/sportangebote/sportangebote-einheiten

auf dieser seite sind verschiedene Sportarten aufgelistet 

ich weiß leider nicht wie die deutsche version davon heißt aber du kannst dir ja dort mal die verschiedenen sportarten durchlesen

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Hobby aufgegeben Panikattacken schleichen sich wieder ein?

Guten Abend zusammen,

Ich war 2013 teilstationär in einer psychosomatischen Tagesklinik aufgrund einer Angststörung.
Während dem Aufenthalt hab ich mit Kraftsport angefangen. Mir ging es täglich besser; an manchen Tagen weniger wie es halt so ist. Nach meinem Aufenthalt von 3 Monaten war ich 3 Monate zu Hause. Habe mit dem Kraftsport nicht aufgehört, im September 2013 hab ich eine Ausbildung angefangen ( immer noch sportlich aktiv im Studio ). Dazu kamen dann zum Sport dezente Nahrungsergänzungsmittel beispielsweise Creatin, BCAA's, Proteine, Weight Gainer, Booster und Hardcore Booster. Zu diesem Zeitpunkt trainierte ich 4-5x wöchentlich mit allen Supplents die oben gelistet sind. Mitte - Ende 2015 musste ich meine Ausbildung aufgeben, da es 2 Operationen an den Händen gab und ich persönliche Probleme mit meinem Meister hatte. Nach diesem Zeitpunkt hörte ich nach und nach auf Sport zu betreiben. Anfang 2015 ( Februar )  meldete ich mich erneut in ein Studio an und ging wieder regelmäßig zum Sport zu diesem Zeitpunkt war ich arbeitslos. Gegen Sommer 2015 brach ich auch das wieder ab da ich nach einem Job suchte und mir meine Arbeitswelt wichtiger war als mein Sport. Seit Oktober bin ich wieder beschäftigt mit einem 6 Monate Vertrag bis März 2016. mittlerweile merke ich wieder wie meine Angst wieder kommt...es ist nicht schön es kommt wieder die Benommenheit; die Unsicherheit, die Gefühlsschwankungen, das mir oft schwindelig wird ich wieder mein Herz stark klopfen spüre Angst hab das was mit der Pumpe nicht stimmt und das ich tot krank bin ( so bescheuert es klingt wirklich ) ach einfach das ganze Paket, bin jeden Tag nach der Arbeit so platt und bin einfach nur müde.

Mir ist klar das Booster mit DMAA, DMBA und anderen Stoffen in Deutschland nicht legal sind. Ich hab sie trotzdem genommen und das regelmäßig.

Als ich in Fitness war und körperlich aktiv ging es mir sehr gut...nur jetzt mittlerweile nicht mehr; selbst das Motorrad fahren macht mir kein Spaß mehr da ich schwindelattacken auf meiner Maschine hab.

Zu mir ich bin 20, männlich, 173cm groß, damals 78kg gewogen momentanes Gewicht nicht vorhanden aber würde behaupten so um die 62-65kg.

Meine Frage ist hat der Sport mir so gut getan? Kann es sein das die Panik wieder kommt, da ich zu viel Zeit zum denken hab?
Kann es sein das Stoffe wie DMAA und DMBA meine Psyche beeinflusst haben? Könnt ihr mir einen Rat geben bitte ich will eure ehrliche Meinung dazu hören, das war die Kurzfassung meiner letzten paar Jahren. Falls jemand mehr Infos darüber möchte soll sich bei mir melden.

Ich wünsche euch nachträglich ein frohes neues.

Grüße

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vielleicht solltest du mal eine neue Sportart ausprobieren, eine in der man nicht so darauf fixiert ist muskeln aufzubauen sondern auch an der Technick arbeitet

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Ich weiß nicht wie alt du bist

wenn du über 40 bist würde ich es mir vielleicht nochmal überlegen 

wenn du jünger bist und keine schwerwiegenden gesundheitliche Probleme hast dann versuch es melde dich mal zu einem Probetraining an und entscheide danach. 

Ich selber habe mit 15 Tanzen als Leistungssport angefangen (obwohl ich davor weder sportlich noch dehnbar war) und muss sagen wenn man durchhaltet lohnt es sich, ich habe mich noch nie besser gefühlt obwohl ich sagen muss dass 4-5 mal die woche training noch immer hart sind.

du solltest es einfach versuchen und nicht gleich aufgeben

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Bist du zufrieden mit deiner Figur?

Wenn ja, bitte nimm nicht ab, wenn du zufrieden bist dann lass es so. Leute die einen nur mögen wenn du dünn bist sind einfach nur falsch.

Wenn nein, dann nimm bitte gesund ab lass dich von niemanden und nichts unter Druck setzen und übertreibe es nicht...

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Machst du denn sonst viel Sport?

ES ist ziemlich wahrscheinlich dass ihr als erstes aufwärmt und Muskelaufbau macht...

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Alle sind gegen mich, obwohl ich nichts gemacht habe! Selbst lehrer und eltern?

hallo

ich habe ein riesgies problem, und zwar werde ich in der schule ständig gemobbt beleidigt und geschlagen.ich hab bald ein gespräch mit meiner schulleiterin und meinen eltern weil mir vorgeworfen wurde jemanden schlimm beleidigt zu haben. wir waren ganz wenige schüler im raum ohne lehrer ca 5-8. einer der schüler hat mich in die ecke gedrängt und mich rumgeschubst. darauf hab ich gesagt hör auf verpi** dich, lass mich und ein schüler hat alle meine wörter im mund umgedreht und hat gesagt das ich ihn rassistisch und seine eltern beleidigt hätte. natürlich wusste jeder im raum das ich das nicht gesagt habe, jedoch erzählen sie das bei der schulleitung. jetzt hab ich deswegen ein gespräch mit meinen eltern und meiner schulleiterin. meine eltern glauben mir nichts, meine lehrerin mir nichts und die schulleiterin nichts.. wenn ich pech habe fliege ich sogar von der schule >(. keiner glaubt mir einfach keiner. manchmal denke ich sogar an selbst m0rd. muss dann aber jedoch wieder denken das es nurnoch wenige zeit dauert bis ich endlich weg darf von diesen unmenschen. ich bin doch einfach nur in der schule um zu lernen. wieso darf ich nicht einfach in ruhe sein und lernen? wieso ? ich will doch garnicht mit denen befreundet sein, sondern einfach nur in ruhe gelassen werden. ich weiß nicht was ich machen soll. ich kriege nicht nur in der schule ärger sondern auch zuhause weil meine mutter halt wirklich denkt das ich sowas zu denen gesagt habe und ich deswegen in der schule ärger kriege. ich darf nicht mehr mit auf wandertagen und vielleicht sogar nicht mit auf klassenfahrten!!!! und warum? genau weil ich nichts getan habe und doch einfach in ruhe gelassen werden will. ich hoffe irgendwer kann mir helfen. ich weiß einfach nicht mehr was ich tun soll. denn ignorieren funktioniert halt nicht. die schüler von heute sind anders als die von früher. wenn die mich ärgern wollen, dann beleidigen die mich nicht sondern drengen mich in eine ecke und versuchen mit allen mitteln mich dazu zu bringen selber zuzuschlagen oder zu beleidigen. meistens ist es nicht 1 person die mich beleidigt/schlägt und somit erzählen die personen dann den lehrern das ich die geschlagen habe oder sie beleidigt / provoziert habe. ich habe es total schwer auf der schule. überall wird rumerzählt das ich heute schläge kassiert habe etc und dann denken die anderen sich auch nur, was das für ein schwächling ist und dann hassen mich leute die ich nichtmal kenne. das macht mich einfach noch trauriger. ich muss mir jeden tag irgendwo anhören "ey du h***nsohn hast heute kassiert oder ? hahahahha ". Mittlerweile bin ich sowas schon gewöhnt. aber darüber nachzudenken macht mich irgendwie schon traurig.

ich hoffe irgendwer kann mir helfen.

(
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Wenn deine Eltern dir nicht glauben geh am besten zum Jugendamt die helfen dir sicher oder rede mit einem vertrauenslehrer...

Vlt suchst du dir auch Hobbies bei denen du neue Leute kennenlernen kannst..

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Wie alt bist du?

Weil wenn du über 16 bist kannst du selbst entscheiden ob du bei deiner mutter oder deinem vater wohnen willst egal wer das sorgerecht hat

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