Honey

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Es hört sich so an als würde dein freund sehr viel Selbstmitleid haben vllt. solltest du im mal sagen das er sich nicht so anstellen soll & keine süßichkeiten mehr, auf kohlenhydrate achten, viel sport machen & natürlich obst & gemüse nicht vergessen

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Soagar meine Eltern gucken noch solche Filme - ich weiß nicht was daran kindisch ist ?!

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Ich würde das an eurer Stelle nicht übers Internet machen dann wird sie nur wieder entäuscht. Kannst du ihr nicht freunde von dir vorstellen oder wenn ihr mal einen großen feiertag habt ?! - Viel glück :))

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Clueless, Die Glamourclique - Cinderellas Rache Cinderella, Wie du mir so ich dir , Wild Child, Plötzlich Prinzessin 1&2, Party Date, Was Mädchen wollen, Freche Mädchen 1&2, Camp Roch 1&2, Girls Club- Vorsicht Bissig 1&2, Die Glamour Clique, Material Girls, Der Perfekte Mann, Der Prinz und Ich** und dann noch Girls United- Alles auf Sieg!

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Der Film heißt Teen Spirit :))

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Schnell rot im Gesicht beim Sport - Wieso?

Hallo!

Es war schon immer so. Beim Schulsport war das nie der Fall, da musste man sich ja kaum bewegen. Allerdings gehe ich seit Jahren 3x die Woche joggen. Meine Ausdauer hat sich seitdem stark verbessert. Ich habe an einem Halbmarathon teilgenommen und mein nächstes Ziel ist der Marathon.

Als ich mit dem Training angefangen habe, war mein Gesicht auch nach einem Km schon sehr rot. Ich dachte dass es normal sei, denn mehr als 5 Km habe ich auch nicht geschafft.

Jetzt bin ich ja wirklich schon viel besser. Trotzdem ist es so geblieben, dass mein Gesicht nach schon einem Km knallrot wird. Ich sehe aus als bräuchte ich ein Sauerstoffzelt, dabei geht es mir super. Oft fragen mich Leute ob ich nicht lieber aufhören möchte weil ich einfach so rot bin.

Ich selbst merke nichts davon. Erst wenn ich dann zu Hause in den Spiegel schaue. Mein Kopf ist auch nicht warm! Er ist kalt. Oder eben im Sommer auf normaler Temperatur, aber nicht heiß. Was mir auch auffällt: Um Augen, Mund und Nase hat meine Haut die normale Farbe.

Kann mir vielleicht jemand sagen woran das liegt? Ist es ein Zeichen von meinem Körper dass ich mit dem Training aufhören soll? Ich suche nicht nach "Mitteln" das wegzubekommen sondern nach Gründen dafür, vielleicht lässt sich so ein Weg finden es zu lindern.

Ich habe selbstverständlich auch bei Google und hier gesucht, aber überall hatten die Menschen, die dieses Problem haben ein heißes Gesicht dabei und machen auch kein regelmäßiges Ausdauertraining.. Die Antworten waren auch etwas merkwürdig und mir deshalb keine große Hilfe.

Ich wäre euch dankbar, wenn ihr wüsstet woran das liegen könnte.

LG

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Bei mir ist das genau so & bei mir liegt das an den Genen von meinem Vater man wird schnell Rot & schwitzt vllt. schnell aber das ist nicht schlimm :))

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vllt. Knight & day

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  • Frag doch die freunde von deinen besten freundinnen
  • Geh auf partys oder auf andere veranstaltungen wo viele in deinem alter sind
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