Wurde vor ca. 3 Stunden dabei erwischt wie ich ein Video von einem Freund öffnete und es zeigte, dass ich an einer E Zigarette gezogen habe (bin 14) . Ich habe ihnen erzählt, dass ich es auch einmal probieren wollte und meine Eltern wurden sehr sehr sauer und zum Teil auch Handgreiflich. Mein ganzes Handy wurde durchsucht und meine Eltern waren sehr sauer, weil es Chats gab, die nicht gut waren. Zudem habe ich nebenbei noch Probleme in der Schule, was meine Eltern ziemlich ärgert.

was kann ich tun um meine Eltern zu beruhigen und deren Vertrauen wieder zu gewinnen. Bitte dringend um Rat!!