D3 mit Cofaktoren hochfahren, D3 ( das aktive Hormon ) ist bei Zellteilung und Zellerneuerung maßgeblich beteiligt. Ca. 40.000 neue Hautzellen pro Minute durch D3 !!! Daran sieht man, wie wichtig es ist. Dann gehört Vitamin C dazu, da es den Baustoff für das Kollagen ist. Omega 3 Fettsäuren sind lebenswichtige Fette u.a. für den Zellstoffwechsel und auch für Haut und Haare. Schwarzkümmelöl mal äußerlich probieren. Chaga Tee hat einen sehr hohen ORAC Wert und wirkt maßgeblich gegen freie Radikale ..

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