Servus Leute

ich wollte euch die sich mit Fitness aus kennen eine Frage stellen nämlich ob ich zu viel trainiert und ob ich zu viel Protein Shakes trinken

Also ich bin 17 Jahre und 1,73 Gross und wiege 88 Kilo ich trainiere seit 1,5 Wochen im Fitness und seit 3 Wochen mache ich eine Diät hab schon 6 Kilo Verloren nun jz komm ich zu meiner Frage

Ich möcht so Trainieren:

Mo:Kraft 1,5 std Di:Frei Mi:Kraft 1,5 std Do:frei F:Kraft 1,5 std Sa:Frei So:cardio 1 std

und proteinshake an Trainingstagen 2 und an freien Tagen 1

Ist es zu viel um Muskel auf zu bauen und abzunehmen oder ist das perfekt ?

Danke an allen im voraus schonmal