Ich habe in den letzten 4 Monten nicht viel Sport gemacht da ich in Australien bin. Ich bin ab und zu laufen gewesen ca. 1 mal in 10-12 Tagen um wenigstens ein bisschen beizubehalten. Ich bin Fußballer und schaffe es leider nur 3 Wochen bevor die Rückrunde beginnt die Vorbereitung zu starten. Wie kann ich das am besten anstellen. Ich weiß ich kann nicht wieder total fit werden, der Körper braucht ja in den 3 Wochen genügend Regeneration aber ich möchte das bestmögliche erreichen damit ich zurück in Deutschland nunrnoch Rückstand in der Spielpraxis und nicht in Fitness habe.

Hallo,

mein Perso ist seit 3 Wochen unbemerkt abgelaufen. Habe in Berlin für dieses Wochenende gebucht. Brauchen die meinen Ausweis ? Habe jetzt ein bisschen "Bammel"

Hallo

Ich schreibe mit der Linken Hand, spiele aber mit dem Rechten Fuß Fußball oder werfe damit.

Kann mir jemand erklären warum das so ist, kennt sich jemand aus^^?

Danke