Hi also MDMA macht an sich nicht süchtig und ist auch bei richtiger Verwendung weniger gefährlich als Alkohol trotzdem ist Vorsicht geboten. Zu häufiger Konsum von mdma führt zu Schäden auch wenn sich das blöd anhört aber man wird dumm wenn man es zu häufig nimmt ich empfehle eine 2-3 Monatige pause zwischen den Konsum Sessions damit sich der Körper wieder vollständig erholen kann. Außerdem sollte man darauf achten immer genug zu trinken aber auch nicht zu viel da man nicht merkt ob man Durst hat oder aufs Klo muss. Hier empfehle ich am besten einen Timer. Jede halbe Stunde ein Bisschen was trinken und vielleicht alle 1,5 -2 Stunden aufs Klo gehen nur zur Sicherheit. Des Weiteren sollte man immer einen Fruchtsaft am Start haben wenn es einem nicht so gut geht hilft der Zucker in dem Saft und die Früchte schmecken einfach Mega nice