Heeijou :) Ne frage weiß wer ob sich die XLS Medical Abnehm Tabletten was bringen? Answers please :)

Hallo leute, wollte anfangen zu joggen.... hab es aber wahrscheinlich übertrieben.... habe beim ersten mal richtige schmerzen und muskelkater konnte kaum gehen. Heute bin ich wieder gelaufen hat irgentwie besser geklappt aber hab wieder voll die schmerzen am Oberschenkel. Deswegen wollte ich fragen laufe ich zu viel für den anfang? Laufe ca.3,2km insgesamt hin und zurück....mit 5min pause. Dann mach ich noch kurz 3-4 sprints (so schnell ich kann)...bin dann aber auch wirklich k.o... ist das zu viel??? Wenn ja wie sollte ich anfangen? ?? *wie lange ? Wie schnell? Oder meint ihr ich mache das schon richtig??? Danke euch allen schonmal für eure antworten!

Noch 2 Wochen, dann fängt die Schule wieder an. Trotz der Schule will ich weiterhin morgens joggen! Aber auch um wacher zu werden und konzentrierter. So, wann ? Von Mo - Fr wäre auch ok. Wären 20-30 min ok ? Danach werde ich erstmal duschen und dann essen. ^-^

Ich downloade grade Black Ops 2 und es dauert noch 7 Stunden und schwankt andauernd und ich möchte es beschleunigen. Was kann cih da tun?

steht eigentlich schon oben :) lg

Meine freundin und ich wissen nicht was wir machen sollen habt ihr iwelche vorachläge ? (Kein schwimmbad ) Danke

Ich brauche Tipps ! Dankee schon mal :).

Ich wohne mitten in der Stadt, aber es kommt trotzdem nicht wirklich das an wofür ich bezahle..

Hallöchen,

heute Vormittag war ich beim Arzt und dieser wollte, dass ich eine Blutprobe abgebe.

Angst vor Spritzen habe ich nicht so wirklich, allerdings nachdem ich die Proben abgegeben hatte und nach Hause ging, wurde mit sehr schnell schwarz vor Augen, mir wurde schwindelig und wurde sehr schwitzig.

Ist das normal oder läuft bei mir was falsch? :D

Dankeeee :)

Hey ,ich weiß das vieles davon Mist ist,jedoch suche ich Tabletten die mich im Abnehmen Unterstützen würden.Hat irgendjemand evtl gute Erfahrungen mit irgwelchen stoffwechseltabletten gemacht? oder kann mir irgenjemnd einen guten Fettbinder empfehlen? ^^ Was wäre am sinnvollsten :P ? Hoffe auf viele hilfreiche antworten ^^ LG corpsekissing

Ich bin 13 Jahre alt und gehe in der Woche ca um 11 ins Bett und muss morgens um 6 Uhr aufstehen. Am Wochenende gehe ich so zwischen 1 und 3 ins Bett und stehe morgens so zwischen 11 und 1 auf... Meine Schulischen leistungen sind nicht die Besten, aber alle sagen ich hätte ja das Potential dazu besser zu sein, wenn ich mich mehr konzentrieren würde... liegt es daran, dass ich in der Woche zu wenig Schlaf bekomme? Aber eig. gleicht sich das doch am Wochenende wieder aus oder nicht?

Hi, meine Freundin sagt das sie mit Geistern reden kann um 0:00Uhr. Da ruft sie immer pünktlich 0:00Uhr ''geister geister''. Und da kommen dann angeblich Geister. Sie sitzen auf dem Schrank,Stuhl, sie kann sie sehen und mit ihnen reden. Meine Frage an euch: Gibt es Geister?? wenn ja wie kann man sie verscheuchen? Was kann ich tun wenn es keine Geister gibt und meine Freundinn sagt es so?? Kann ich sie davon abhindern das es geister gibt??

Ich habe vor einer Woche mit meine BFF gestriten. Und jetzt habe ich keine Freundinin mehr ist das euch auch schon mal passiert? Und wie bekomme ich neue Freunde. Ich wäre euch sehr dankbar

Hallo ich suche einen Trainingsplan für denn bauch bereich mit brust etc ich habe kurzhantel (15 kg) und wollte fragen ob ihr mir einen guten geben könnt . wie vielleicht schon bei mir gelessen bin ich am abnehmen und wollte halt meine Buach in form bringen :D mfg dennis (ich bin 14 Jahre alt )

Hallo ich interessiere mich sehr für Hypnose. Kann man das irgendwo erlenen?

Ja,ich würde gerne mal erfahren ,wie man gescheit den Bauch wegtrainiert , da ich ein schwaches Bindegewebe habe , ist die Haut dort sehr bweglich.

Den Tipp , Joggen zu gehen , nützt mir nichts , da ich aufgrund eines Unfalls , nicht mehr dazu fähig bin . (Sprunglenk total zertrümmert) .

Auch andere Möglichkeiten wie z.B Fahrrad fahren nützt mir nichts.

Insoweit ich mich beurteilen kann , ernähere ich mich gut , hab auch viel abgenommen stressbedingt.

Aber jetzt hab ich das Problem , dass alles ziemlich schwabbelig ist und nichts fest.

Meine Frage: Welche Möglichkeit verbleiben mir noch, um den Bauch zu festigen ?. Aber bedenkt, dass die körperliche Belastbarkeit einschränkt ist! Möglichkeiten , die effektiv und schonend für Gelenke sind und gleichzeitig den Erfolg auf Reduzierung des Bauchumfangs und Bauchfestigung versprechen. Danke!

Hi, ich suche gute Ideen für Essen :D

Also vllt haben einige Leute hier ja gute Rezepte oder einen Link zu einem guten Rezept auf Lager, wo sehr kalorienarm gekocht wird und kein Reis, Kartoffeln, Nudeln und Brot usw. drin vorkommt? Also sozusagen Low Carb halt.

Ich weiß Rezepte kann ich selber suchen, aber ich möchte welche von denen andere vllt sagen das sie superlecker sind ? ;)

Außerdem hätte ich gern noch ein paar Tipps für Lebensmittel (Low Carb)... im Moment esse ich Hauptsächlich Salatgurken, Paprika, Pfirsiche, Äpfel, Tunfisch aus der Dose (im eigenen Saft), und diese Fischdosen mit roter Soße (Kalorien und Fettarm), ab und zu ein paar Scheiben Wurst oder Käse pur...

hi leute, also ums genauer zu erklären ich war vor 2 jahren mit einem mädchen zusammen doch irgendwann gab es oft streit und wir machten schluss... ca 1 1/2 jahre später haben wir uns wieder getroffen und angefreundet und einmal hab ich da meinen besten freund mitgenommen seitdem kennen sich die beiden.. doch dann kahm es wieder zu nem großen streit wodurch ich wie einfach aus meinem leben entfernen wollte und jeglichen kontakt zu ihr vermeiden.. 3 wochen danach freundet sich mein bester freund mit ihr an und sie verstehen sich super.. sie hat bereits nen freund also befürchte ich nicht das sie zusammen kommen... aber mein problem ist das er sich wirklich jedes wochenende mit ihr trifft oder sie mitbringt und da ist es schwer für mich das ich mich mit ihm treffe wenn sie dabei ist weil ich sie einfach nicht sehen kann... ich habe zwar schon versucht mit ihm drüber zu reden weil ich es irgendwie verräterisch von ihm finde das er sich ständig mit meiner ex trifft und das die beiden jezt die aller besten sind... aber wenn ich ihm das sage sagt er immer nur das ich krank im kopf sei das es hier ein freies land ist und ich nicht bestimmen kann mit wem er befreundet ist.. wenn er mit seinen freundinen schluss machte habe ich zu denen ja auch den kontakt abgebrochen... naja also im großen und ganzen ist es einfach so das ich gegen die freundschaft von denen was dagegen habe und nicht damit klar komme das sie sich die ganze zeit treffen wo ich sie ja vergessen wollte und das für immer... was soll ich nur tun...

Eine befreundete Kollegin ist jetzt 42 und bei ihr hat es mit dem Kinderkriegen noch immer nicht geklappt. Sie möchte nicht mit irgendwelchen Maßnahmen nachhelfen, sondern hofft immer noch, dass es auf natürliche Weise klappt. Einerseits. Andererseits hat sie allmählich die Tendenz, das Thema Kinderkriegen zu den Akten zu legen. Was meint ihr, ab welchem Alter sollte sie das wirklich tun?

Hey, Als ich heute Morgen aufgewacht bin war mein ganzer Schlüpfer voller Blut. Das ist mir aber erst aufgefallen als ich auf Toilette war. (Der Urin war ebenfalls Blutrot.) Ich habe auch seit ein paar Tagen Bauchschmerzen und ein ziehen im Unterleib.. Ich bin 12 und frage mich ob das meine Periode ist? Falls es was anderes ist habe ich aber auch nicht die Möglichkeit zum Arzt zu gehen da ich gerade im Urlaub bin. Ich habe auch Angst es meiner Mutter zu sagen...