Hallo Leute ich hab ein echtes Problem ich habe in der Wade fast den ganzen Tag so ein komisches Gefühl als ob ich gleich ein Krampf kriegen würde dabei hatte ich seit 1 Woche keinen Krampf mehr. Bilde ich mir dieses Gefühl nur ein ? Also mach ich mir unnötig Angst ? Hab jetzt schon 2 Nächte nicht geschlafen weil ich Angst habe das wenn ich einschlafe krampf kriege bitttttte helft mir !!!

ich bin bald auf Klassenfahrt, meine tollen Lehrer wollten umbedingt auf einen Campingplatz naja und da fahren wir jetzt auch hin. es gibt nur ein problem, wir haben keine dusche und ein plumsklo und kein Waschbecken.. heißt ich habe keine Möglichkeit meine haare zu waschen!! normaler weise dusche ich jeden tag, da meine haare sonst mega fettig werden.. trockenshampoo hilft zwar ein bisschen, aber nicht für 8 tage.. Oder kennt ihr so eins? was soll ich tun, damit ich nicht so fettige haare bekomme?? bitte helft mir! danke im voraus :*