Hiya!

Ich mache momentan Sprungtraining und habe mich gefragt, wie hoch ich mit der Maximalkraft an Höhe herausholen könnte. Ich würde mir mit meiner ziemlich geringen Körpergröße dennoch sehr gerne ein hohes Ziel stecken, also wie hoch könnte ich mit 1,63m springen? Ich kenne mich leider nicht so gut mit Sporttheorie aus, weshalb mir die Informationen fehlen.

Danke schon mal :)