Hallo, ich würde gern wissen wo ich eine Saz / Baglama / Langhals Laute / Kurzhals Laute in Wien kaufen kann. Auf Google findet man fast gar nichts, außer Schulen die nebenbei Schüler-Saz vertreiben, aber keine richtigen Geschäfte.

Suche nämlich nach einer Saz mit Gitarrenwirbel.

Ich habe einen Wohnungsplan vor mir liegen in dem einige Wanddosen eingezeichnet sind, darunter "Leerdosen".

Meine Frage, wozu könnte man diese Leerdosen verwenden? Was ist die übliche Verwendung?

Sind diese Leerdosen in unterschiedlichen Räumen mit einander verbunden so das ich eventuell Netzwerkkabel durchziehen könnte?

lg

Hallo @all,

ich hab seit ca. 3 Monaten mit Intensiv Ving Tsun Training angefanagen 4x2h/Woche und habe seit ca. 1 1/2 Monaten dauerhaft schmerzen in den Knien. Zuerst dachte ich, es hängt damit zusammen das ich das Knie falsch belaste in den Formen, mein Trainer aber verneinte das nach langer Beobachtung. Seine Meinung dazu war, dass das Kniegelenk die starke Belastung nicht gewohnt ist, weil ich vorher keinen Sport gemacht habe und jetzt intesiv Ving Tsun betreibe.

Komischerweise, geht der Schmerz nach dem Training und während dem Training für kurze Zeit (bis zum nächsten Tag) wieder weg, also vermute ich, doch stark das es mit dem Training zu tun hat, da anscheinend Muskelfasern wieder aufgewärmt und gelockert werden als im "normal" betrieb.

Wenns ganz schlimm wird, schmerzt es (stechend) beim Stiegen rauf und runter gehen, laufen und gehen ist kein Problem. Versuch ich mich jedoch auf hartem Boden hinzuknien hab ich das Gefühl ich knie auf zwei Messerspitzen.

Langsam mach ich mir sorgen, normale Muskelkater sind nach ein bis 3 max. 4 Tagen wieder weg, der Schmerz ist aber jetzt schon sehr lang.

Also wer kennt sich beisowas gut aus? Hat nochjemand ähnliche Erfahrung beim Ving Tsun Training gemacht (spezielle Frage weil doch im Training eine spezielle Haltung und Form Trainiert wird)? Kann mir jemand ein Rat geben, wie ich das wieder am Besten reparieren kann :)

Danke für alle Antworten! lg Me