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Ich mache das immer wenn ich halt auftäune lass ich die in wasser mit irgend einer seife einweichen dann schrubbe ich die geündlich mit zahnpasta (wichtig ist schnürsenkel raus und darunter auch schrubben ) dann mache ich die bei kurzwäsche in die Waschmaschine ( mehrere paare auf einmal) und lasse sie dann vor dem.ofen durchtrocknen