Hallo Annika,

Die Angst nennt man Lygirophbie, es im Internet ein Forum wo sich solche Phobieker austauschen können finde ich sehr hilfreich. Ich leide darunter auch seit dem ich 2 Jahre war. Das Schlimme bei mir kommt noch dazu das meine Mutter es nie Akzeptiert hat und hat mich immer angepöbelt . Weil ich die Finger aus Schreck immer in den Ohren stecke. Ganz besonders ganz laute Böller und Schreck schuss Pistolen. Mir graut es heute auch wieder weil ich weiß das Heute Feuerwerk verkauf is 😣. Was ich sonst immer mache, ich besitze ein mp3 player und höre Laute Metal Musik um es etwas zu übertönen. Und vor 2 Jahren bin ich nach St Peter ording gefahren denn da ist absolute knall Verbot war sehr angenehm. Ich habe seit diesen Jahr mir eine Therapie angefangen. Weil ich etwas dagegen tun möchte. Vorgestern hab ich abends in meiner Straße ein Riesen lauten böller gehört und hab weder die Finger in den Ohren gesteckt und erschreckt hab ich mich auch nich. Mal schauen wie es Montag abend is wenn es richtig los geht😒