wie lange geht ein Cheatday?
Ich Jogge jeden Tag und ernähre mich Gesund
bin grade am abnehmen und will morgen also Samstag ein Cheatday machen
kann ich schon heute um 0:00 damit beginnen oder lieber morgen früh
was sagt ihr?
Ernährung,
Gesundheit und Medizin,
Sport und Fitness