JJuliaaauerr 01.02.2015, 11:21 13-70kg Ich bin 13 Jahre alt, wiege 70kg, ich will abnehmen doch wie nehme ich am effectifsten ab?, kann mir jemand helfen, Dankeschön:) ...zum Beitrag Antwort von Hiiilaall 24.05.2016, 21:36 Versuchs mit layenberger shackes ...zur Antwort