Wenn man intensiv trainiert sollte man auf jedenfall aller mindestens einen tag pause machen. Max 3 mal die Woche trainieren

Und btw wenn du mit muskelkater trainierst kann das zu muskefaserrissen führen das ist ziemlich schmezhaft.

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Dass kommt so rüber als würdest du dich über deine Muskeln schämen... und darüber brauch man sich wirklich nicht schämen.

Aber zu deiner frage. Wenn du aufhörst zu trainieren sind die schneller weg als du gucken kannst.

=>sei stolz auf dekne muskeln und trainier fleißig weiter

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Wenn du zumbeispiel jeden tag lange und bis spät in die nacht zockst kann sich das auch temporär auf dein sehvermögen auswirken, aber einen besuch beim augeartzt würde ich dir trotzdem empfehlen

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Letztens gab es ein sehr großes Windowsupdate. Das heißt, wenn du langsahmes Internet oder einen langsahmen pc hast, dauert das länger, aber 24 h sind echt viel

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Dass stimmt, wenn der schenkel des dreiecks "Wurzel von 2 mal a" ist

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Schwimmen, wenn man seine Tage hat is keine gute Idee.

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Warscheinlich hat es sich aufgehängt.
Start den computer neu , dann sollte es wieder gehen.

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