Hallo, ich (w,13) hab seit ich ca 8 bin probleme beim Einschlafen. Ich kann nicht einschlafen ohne das irgendwas im Hintergrund an ist, oder zumindest sehr schwierig. Wenn ich nicht alleine bin, also bei Freunden oderso schlafe, ist das kein problem, aber alleine muss ich jede nacht etwas nebenbei laufen lasse, obwohl ich es nicht mal kucke. Ich weiss noch früher hab ich, wenn nichts an war, immer über gruselige dinge nachgedacht und hab Angst bekommen(hatte dann immer Albträume und wollte nicht mal mehr einschlafen), aber das ist jetzt schon lange nicht mehr so.