Wenn du dir den Bewegungsablauf des Kugelstoßens anschaut, KANN es gar nicht 'Kugelwerfen' heißen - Das Handgelenk ist unter der Kugel, die gesamte Kraft kommt allein aus der STOßbewegung - Schau dir mal dann im Vergleich die Disziplin 'Ballwurf' an - man wirft den ball mit Schwung aus der Wurfbewegung . Mhhm ich weiß irgendwie alles nicht ganz so super erklärt & wahrscheinlich eh zu spät, aber ich wollte nur helfen ;)

Wichtig ist Anfangs eine gute Position zu bekommen ~ bei deiner Zeit sollte das mit dem durchhalten dann klappen - also : Der schnellste Part ist anfangs [ca. 100m zum durchsetzten deiner Anfangsposition] danach dein tempo finden, halten oder sogar steigern um dann am Ende [letzten 150m] noch mal alles zu geben :)

Also die Grobgliederung [unserer Schule] ist :

Klasse 10: Einführung in den Gegenstand, die Methoden, die Disziplinen/ Wahrnehmungspsychologie/ Lernpsychologie/ Gruppendynamik

Klasse 11: Soziale Kommunikation und Interaktion/ Methoden und Diagnostik/ Persönlichkeits- und Entwicklungstheorien

Klasse 12: Klinische Psychologie/ Werbepsychologie