Ich hab ein Problem und deswegen sinken auch meine Noten in mündlicher Mitarbeit. Immer wenn ich etwas sagen, bzw vorlesen muss. Macht es in meinen Kehlkopf/Hals so Geräusche. Es klingt als würde ich rülpsen. Wenn ich jetzt schon Mühe hab was zu sagen ohne das dies Auftritt, wie soll das dann bei Referaten aussehen?! Das hat nix mit meiner Ernährung zu tun. Meistens mit Angst/Stress. Was kann ich dagegen tun? Danke :(